初中了,学习科目明显增多,怎么高效背书?快来试试这个学霸秘籍!
一: 利用大脑黄金记忆时间:
早上的六点到八点;午后两点到三点;晚上六点到八点。这3个时间段大脑精力充沛,记忆力强,背书超级有效。另外,晚上十点左右大声阅读,刺激大脑记忆!
二:环境:
选择安静的环境,屏蔽外界干扰,扔掉手机,平板,做到心无旁骛。
三: 明确背诵内容后给自己设定背诵时间限制。
设定背诵的时间,时间一到,自我检查或让身边的人检查。
四 :对于特别冗长的内容,抓重点,分条目,舍细节!
初中小四门,特别是道法,要学会抓重点,围绕重点内容分条作答,细节可适当弃舍!
用这个方法,每天坚持训练背诵,你会发现,孩子的记忆越来越好了,成绩快速提升了,学习越来越轻松了!