你曾为了提高自己的记忆力购买了大量的书籍吗？
你曾为了提高孩子的记忆力尝试了各种办法吗？
你曾告诉家里的长辈预防阿尔兹海默症应该如何如何做，但长辈们往往觉得麻烦而不愿意行动吗？
有没有一种比公式、规律和图表来说，更简单的办法呢？
答案是——有！在这里分享一个我的母亲那一辈就在用的方法——不要忽略了你的左手。
大部分人习惯用右手吃饭、刷牙、写字等，右手控制着左脑。而左手，控制着咱们的右大脑。用左手来做事，会极大的去刺激我们的大脑进行深入思考，对于提高我们的推理、逻辑思维和语言表达能力有很好的帮助作用。
那如何用左手来提高记忆力呢？复杂吗？繁琐吗？
其实很简单，人人都可以做。
1、刷牙。
给自己一个心里暗示，你的好朋友不仅仅有右手，左手也是你的好朋友。我们用左手做的第一件事，就是——刷牙。我们以周为单位，第一周左手拿牙刷，右手拿水杯；第二周把右手放在后背腰部，左手拿牙刷，漱口时左手同时拿着牙刷和杯柄漱口；第三周照旧。持续一个月的时间后，我们让左手做第二件事。
2、吃饭。
第二个月开始，我们尝试用左手拿筷子吃饭，右手用汤勺喝汤。第一周我们不需要全程左手拿筷，可以只持续几分钟，这个时间自己把握，直到左手感到酸痛为止，换右手拿筷；第二周左手拿筷的时间增加几分钟；后面以此类推……直到你能全程用左手吃饭而没有酸痛感时，请拿起左手，给自己竖个大拇指，那时的你便是状态最好的自己！
温馨提示：一口气吃不成一个胖子，切忌第一周就用左手刷牙、写字、吃饭…… 尤其是小朋友，会造成挫败感，切记哦
哈佛教授威廉•詹姆斯说过：“人脑智能只开发利用了10%”，所以，继刷牙和吃饭后，你可以自己尝试着让左手做更多的事，激发大脑的潜能。多多锻炼脑，生活更美好！
你曾经用左手做过什么让你感到惊讶或自豪的事吗？看了这篇文章后，你打算用左手代替右手做什么事呢？欢迎留言讨论。
