·1.注意力集中：学会专注于当前任务或活动排除干扰。
·2.分解问题：将复杂的问题分解成更小的部分，以便更容易理解和解决。
·3.提问技巧：学会提出明确具体开放性的问题，以激发思考和获取更多信息。
·4.归纳与演绎：通过观察和总结个别情况得出普遍规律或结论；通过已知的前提得出推理和推断。
·5.信息整合：将不同来源和类型的信息整合在一起，形成更全面的认知图景。
·6.创造性思维：鼓励自由思考寻找不同的解决方案和观点，以促进创新和问题解决能力。
·7.反思与批判性思维：对已有知识和观点进行批判性评估，不盲从和轻信，以促进深入思考和更准确的判断。
·8.视角转换：从不同的角度看待问题，以获得更多的洞察和理解。
·9.学习方法：采用适合自己的学习方法和技巧，如制定学习计划使用记忆技巧等。
·10.心理与情绪管理：学会管理情绪和压力保持积极的心态，以促进清晰思考和决策能力。
