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七步背书法｜董宇辉推荐，背书效率暴涨❗一、七步背书法1、大声朗读，先把不认识的生字找出来查字典，然后开始慢速大声读。2、不用多读，读完第三遍开始背，这样每读一遍就会有目标感和适当紧张感，注意力更集中，这样的记忆效果更好。3、圈出关键词串联起来，在大脑中形成画面进行形象记忆。4...

想要做到过目不忘其实很简单，简单到无法想象。正常来说，如果有一个人看一遍书就能背下来，你的第一反应是什么？你想的肯定不是这个人太厉害了，而是他提前背好了，装成自己第一次背。包括很多魔术师也是这样，看似是随机抽取的观众其实是早已准备好的托。发现什么？提前准备好，这点十分重要。这...

交大学姐快速背书技巧㊙️如何一天背完一本书❗️❗️个人情况：全国一卷文科生文综246分，政治历史选择题满分+，大学红课90+/95+，之前分享过亲测有效的快速背书步骤与要点❶确定知识盲区、梳理框架❷串联记忆、手脑并用❸重复和自我检验·这里和大家分享五个能够帮助快速记忆的小技巧...

几个自然段的课文、一个单元的单词、公式等等，我们都可以用重复背诵法。1、大声朗诵、轻声朗读、用手捂着耳朵读、有节奏地读、编成歌哼出来。（编成‬歌‬哼‬出来‬，其实是一种‬容易‬被‬忽略‬却‬有效‬的‬背诵‬方法‬，可以‬参考‬王菲的‬《但愿人长久‬》，朗朗上口‬，听‬几‬遍‬...

在学习的过程中，背书是我们常见的学习任务。高中阶段有很多需要背诵的内容。比如语文、英语教材当中的重点课文，古诗词、文言文、单词、短语，数理化当中的公式等。背诵是高中生的日常工作。在完成这项工作的过程中，很多学生遇到了问题。不少学生存在背了忘，忘了背的情况。这是背书的一种常见现...

本文内容来自于网络，若与实际情况不相符或存在侵权行为，请联系删除。本文仅在今日头条首发，请勿搬运。孩子记不住知识点的原因最近，很多家长都在抱怨孩子的记忆力不好，尤其是背诵课文、记忆知识点的时候。然而我们发现，孩子们往往对自己感兴趣的事情记得很清楚，比如游戏、动画片、综艺节目...

孩子学习记不住怎么办？每位父母都期望自己的孩子能在学业上取得成功，但有时候孩子可能会面临一个令人困扰的问题：学习了很多次，却总是记不住知识点。这种情况不仅让孩子感到挫折，也让家长感到无助。然而，记不住知识并不是绝对无法克服的问题。通过一些科学实用的方法和策略，我们可以帮助孩子...

在循序渐进，背诵有妙招。"背诵有妙招"是一个非常实用且吸引人的主题。这个主题让我想起了学生时代花费大量时间和精力背诵的日子。无论是诗词、历史、日期还是科学公式，然而有一些特定的策略和技巧可以大大提高记忆能力。而不仅仅是机械地重复读，在这个主题下我相信会包括...

各位考研的小伙伴们，现在的大家时间紧，任务重，专业课、英语、政治的背诵是不是都堆积到一起呢？今天小编带来的是背书高效方法以及错误示范，大家注意“对号入座”。背书的错误方法，一定要避开！1、第一种错误方法就是逐字逐句背诵这种简直就是原始的山顶洞人的背书方法啊。很多人之所以会这样...

高三，压力增加，有些同学开始感觉到记忆力“退化”，背诵的效果越来越差，头脑发胀，学不下去了。其实，这是很正常的现象。有研究表明，当大量的知识需要理解记忆、大量习题需要反复去寻找解题方法时，大脑便会因为长期处于紧张的工作环境而出现疲劳，进而影响工作效率，降低记忆水平，最终影响备...

高三学生备考期间，随着知识学习和习题做题的不断增加，同学们感觉到自己的记忆力开始退化，背诵的效果也越来越差，头脑发胀，学不下去了。其实，这是因为大脑长期处于紧张的工作环境而出现疲劳所致。如何缓解大脑疲劳，保持高效状态呢？以下几点建议或许可以帮到你。首先，集中注意力。在学习中，...

人学习方法真的很重要，传统的学习思维模式是输入为主，被动的学习，全盘吸收的学习思维模式。这种思维模式虽然能记住大量的知识点，但效果不是很理想。比如：就像机械式背诵法，也就是大家说的死记硬背，这就是我们经常运用的传统学习方法。这种方法虽然可以快速记住很多知识点，但是它的留存率非...

#头条文章发文任务#★像《三字经》《弟子规》这些老书，很多人又重新在读，很多地方已经发起这种叫做儿童读经运动——家教11★让小孩在记忆力最强的时候多背一些书，将来可以出口成章，这个脑筋就是资料库★阅读到最后是要重视文字的，你不管用什么动画，电影，视听教材，到最后你没有回归书本...

总听身边的人说：自从阳完之后，记忆力直线下降，啥也记不住！我倒不以为然，阳过之后记忆力和之前相比，无明显区别。虽然到了快退休的年龄，但是和年轻人同场竞技考试，丝毫不逊色于她们，甚至有过之而无不及！因此被同事戏称为“电脑”。对于这样的称呼，我欣然接受！总比被别人说成是“猪脑子...

暑期来啦！不知道学弟学妹们有没有开启背背背模式呢！说到背背背是不是戳中了很多同学的痛处呢！？Hey！伙计！今天的书背的如何了呀？背完了，但是又忘了......哎呀妈呀！我也一样！背了好几遍，啥也没记住！是的！感觉背了好久等于零，做题的时候脑袋又是一片空白！以上对话是不是你们的...

不管你承认与否，研究生考试的很大一部分成绩实际上是靠死记硬背来测试的，明明背过就能拿到分，但这个关卡，却难倒了所有人！大多数人都有记忆不牢的烦恼，如何有效地背诵?如何有效地背诵?1、学会分析简单来说，就是在理解的前提下记忆，在分析的过程中保持大脑的敏捷和清晰，仔细分析数据、材...

海马体记忆法海马体潜意识的运算速度为11000000次每秒，理性运算的速度为40次每秒，效率相差27.5万倍。速度堪比超级计算机如果你能利用海马体学习，你学8小时=别人学24小时。如何背书？1.睡前背书睡前1小时一定要用来背书，睡着了海马体会把睡前背过的知识进行机械式重复记忆...

一、自己整理，理解记忆背的内容一般是高度书面化和学术化的表达，如果不理解就直接记，念20多遍脑子都还是木的，而且考试一般不要求答案和教材里的话一模一样，理解了之后，考试及时没记起来完整的话，根据自己的理解修修补补，分也可以拿到。以宏观经济学里这段话为例，先稍微理解一段话的意思...

暑期了，学弟学妹们开启“背背背”模式了没？好多同学在背书的时候会制作背书笔记，辅助自己记忆巩固知识点。制作背书笔记是很常见的学习方法（verynice），但有时候也会存在一些误区。以下是一些考研备考时制作背书笔记的常见误区：盲目照抄教材有些同学可能会盲目地照抄教材中的内容，...

孩子学得快忘得快，说明孩子没有真正理解所学知识的意义，只是在单纯地死记硬背，孩子的记忆力占优势，可是孩子没有好的学习方法，那么我们就需要帮助孩子认识到自己学习上的不足，及时改正自己的缺陷，然后实现好的学习效率。那么，怎么样才能帮助孩子提高成绩呢?孩子学得快忘得快怎么办?1、早...

在我们的生活中，我们总会遇到各种各样的问题，有些问题可能会让我们感到困扰，甚至有些问题可能会让我们感到无法解决。比如，有的学生背书特别慢，这让他们的老师和家长感到非常的头疼。那么，二年级学生背书特别慢怎么办？小编整理以下方法，希望可以帮助到大家！一、理解学生的学习过程二年级学...

犹记得我上初中时学习十分刻苦，经常通宵达旦学习，结果中考成绩并不理想，那时候每次上课都认真记笔记，生怕漏掉老师说过的每一句话，也不明白为什么自己那么努力，成绩却没有扶摇直上。如今家里的大孩子已经上了初中，老师开始让记学习笔记了，我一直想指导她通过记笔记提高学习效率，但苦于自己...

国际阿尔茨海默病协会以每年的9月作为世界阿尔茨海默病月，并将每年的9月21日定为世界阿尔茨海默病日，也有人将其称为“世界老年痴呆日”。沈阳市精神卫生中心老年一病房主任杨旻实表示，世界阿尔茨海默病设立的宗旨是使全社会都懂得老年痴呆病的预防是非常重要的，应当引起足够的重视。加强公...

提高学生记忆力需要付出一定的努力和时间，以下是一些有效的方法：1.利用联想记忆法：将要记忆的内容与自己熟悉的事物进行联系，形成一个有意义的记忆片段，这样有助于记忆。2.多次重复记忆：反复背诵、重复记忆能够加深印象，帮助记忆长久保持。3.创造有趣的环境：创造一个轻松、愉快的学习...

我家女儿今年读二年级，开学的这一两个星期，每天晚上辅导作业都是在崩溃的状态中度过的，我感觉我都要被她气吐血了。尤其是背书，特别难，怎么教都教不会，不管是读10遍还是20遍，她就是记不住，背不出来。一边读着读着就自己哭了起来，不知道的还以为我打她了呢，楼上楼下都可以听到她的哭声...

早起背书，你的记忆力不一定配合你随着社会的发展和竞争的加剧，记忆力成为了人们越来越关注的话题。许多人为了提高自己的记忆力，尝试了各种方法，其中一种较为常见的方法就是早起背书。然而，事实上，早起背书并不一定能够有效提高记忆力。本文将从科学角度解释这一现象，并给出一些更为科学有效...

#秋日生活打卡季#高中阶段，不背诵是不可能的，我们能做的就是尽量让背诵高效起来。高效的背诵离不开掌握适合背书的黄金时间段。给大家四个适合背书的四个黄金时间段，总有一个时间段适合你背书的：第一个黄金时间段：6-7点早上的这段时间，一般人刚起床没多久。大脑经过了一夜的休息，心跳...

我们每天都会接触到各种各样的信息，有些是我们需要学习和记忆的，有些是我们可以忽略和遗忘的。我们如何判断哪些信息是重要的，哪些信息是无用的？我们如何才能有效地记住我们想要记住的信息，而不是一会儿就忘掉？我们如何才能在考试或工作中发挥出我们的最佳水平，而不是被压力或焦虑所困扰？这...

#暑期创作大赛#学生背诵是提高记忆力和学习效果的重要方法，以下是一些学生背诵的小技巧：1.制定合理的计划：在开始背诵之前，制定一个合理的背诵计划。将要背诵的内容分成小块，每天安排一定的时间进行背诵，避免过于集中或过于分散。2.确定背诵的方式：选择适合自己的背诵方式，如口头...

这些秘诀都是非常实用的，以下是针对每个秘诀的详细解释：坚持背诵：背诵是一个长期的过程，需要持续不断地学习和练习。每天坚持背诵可以帮助你巩固所学的知识，并逐渐提高你的语言能力。就像我们每天都要吃饭一样，把背诵当作日常的一部分，你的英语水平会逐渐提高。利用思维导图和故事语境：通过...

初中英语学习中少不了大量的课文背诵，因为通过背诵是可以提高学生听说读写的综合能力的。但是，对学生而言，熟记的难度一点也不比古文低，而且每次有关于背诵的作业总要耗费孩子很多精力和时间。难怪不少学生跟我抱怨，宁可多刷试卷，也不乐意背课文，实在是太难了！其实背课文绝对不是看看背背就...

#挑战30天在头条写日记#据最新消息，浙江省的今年的新初一孩子们，历史社会道法将恢复闭卷，三年后的中考也是闭卷考试了。这对广大初中学子来说，是一个天大的利好消息。因为之前采用开卷考试，中考开卷试题实在是太难太难了，就算你把课本都背熟了，遇到中考题目，也是一脸懵，题目根本做不完...

第六章概括记忆术/**/第六章概括记忆术夏商与西周，东周分两段。春秋和战国，一统秦两汉。三分魏蜀吴，两晋前后延。南北朝并立，隋唐五代传。宋元明清后，王朝至此完。中国历史源远流长，朝代更迭更是经历了漫长的岁月，清楚地记忆中国历史朝代的先后顺序，还真不是一件容易的事情。聪明的...

背诵作为一种常用的学习方法，可以帮助我们更好地掌握知识和技能。任何需要记忆的事情或者是知识点都可以通过背诵来强化记忆，达到无需思考，用到即说的水平。这也是所有学生乃至成年人都想达到的水平。通过背诵，我们可以加深对知识的理解和记忆，提高学习效率。然而，没有方法和技巧的背诵也时常...

大家好，我是“最初的心，原始的梦”。我们都知道艾宾浩斯记忆遗忘曲线，但我们在学生时代如何高效率的背书能节约时间，还很有质量呢？下面我将把我的经验高速大家：这个方法适用于任何一个年级。第一，理解—不管是哪一科，在背之前都要学会理解，如果不理解就背，那只是死记，过了几天又会忘记，...

学英语‬，背诵‬到底‬有没有‬用‬？背诵是学好英语的捷径，也是学好英语的必经之路，所以，学好英语一定要背诵、一定要背诵、一定要背诵！（重要的事情要说三遍哦）1.学习语言最好的、最先进的方法在中国：第一，书读百遍，其义自见。第二，熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。第三，读书破万...

我家孩子马上小升初，前几天跟班主任聊天，聊到班上孩子学习成绩的时候，老师说班上成绩两极分化非常厉害，但学习好的孩子大多都有一个特点，那就是记忆力好，听课专注加上课后复习，所以不用上辅导班也能考出好成绩。作为陪读了两个小学生六年的妈妈，我发现小学想要成绩好，只需做好一件事，那就...

新西兰毛利族的首领能记住全族45代人（长达1000多年）的历史，这些内容足够他背3天3夜。世界记忆大师叶瑞财博士，能背出园周率后6万位数字，能把1774页的《牛津高阶英汉字典》背下来。有人认为，记忆会给人增加很大负担。其实，记忆背诵不能以负担论之，反而是一种学习的捷径。一、记...

一、【朗读】可以是手机上的新闻，可以是书本上的文章。把朗读当做是你每天都睡觉一样必做的事情，30天后，你会发现，口齿清晰了，知识增加了。二、【对镜练习】洗漱完后，对着镜子里的自己说:“你很努力你可以的，只要坚持下去，你可以获得你期待的，加油!"你可以看到自己的表情和...

是真的吗？？一位同学告诉我他经常上厕所背书，结果成绩如坐火箭一样上升作为一名学生党，最头疼的就是平时的各种考试了，什么日考、月考、期末考，国考、研考、升学考，大大小小的考试，让本就背负沉重的学生们，更加的雪上加霜…考试必不可少，那么如何更快速的提升学习效率就成了学生们急需解决...

你是否也有这样的烦恼，孩子总是学啥忘啥，明明是昨天才做的题目，今天再做一遍就不会了。前几天才背诵的古诗，今天一问三不知，更可怕的是，刚刚才背的英语单词，居然也支支吾吾的，半天说不出来。作为家长，我真的感同身受，让家长血脉膨胀的不是中大奖，而是辅导孩子的作业，特别是抽查孩子背诵...

科技和社会在快速发展，人们的生活节奏也在不断加快，在这个追求效率的时代，无论是个人还是企业，都面临着巨大的竞争压力，想要在人群之中脱颖而出，就需要快人一步。对于很多人来说，年纪越大就越能够感觉得到时间不够用，想要游刃有余地应对生活，工作中的大量事务，需要我们具有认清局面，把握...

文/兰妈谈育儿记忆能力，其实是我们感知到思维的桥梁、也是想象力创新的基地，如果没有记忆那么人们就会缺乏思维与创新能力，正是因为有了记忆，所以大家才能在认识里不断改变、创造和运用。比尔.盖茨曾说“成功的关键在于学习力，学习的方法和速度最终决定着输赢”，其实高效学习和掌握知识的成...

#我的生活也是头条#文/兰妈谈育儿前不久，一位妈妈发来私信求助：“我的孩子一遇到背诵就愁眉苦脸，一篇不到百字的课文背了一个小时还是背不会，我该如何提升孩子的记忆力呢”听完宝妈的复述，也不难理解她对孩子记忆力提升的急切从学习的基础来说，小学的基础就少不了背诵，语文课文、数学公式...

今天，又迎来了一年一度的高考。高考的第一天，1078万考生带着希望奔赴考场。微博截图对于很多人来说，考试前，最头疼的就是记忆、背诵各种知识点了。即便考前背得滚瓜烂熟，一上考场就忘了。高考前是人生智商和记忆的巅峰？为啥一上考场就忘没了？现在的你还记得当年高考的题目吗？今天，就一...

谈起记忆力，大多数人纷纷表示记忆力不好真的很痛苦。从小到大，需要背诵和记忆的东西很多。因为记忆力不好很吃亏，但没办法。虽然记忆力是由基因和后天环境决定的，但后天努力更重要。记忆力可以通过训练或者找到适合自己的方法去得到提升。我就是通过后天找到合适的方法后，记忆力在短时间内迅速...

看点近年来，全社会对睡眠问题的关注日益提升。然而，中小学生的睡眠问题依然不容忽视。有数据显示，我国青少年睡眠不足的现象在继续恶化，绝大多数孩子的睡眠时长不达标。睡得不好，到底会对孩子产生什么影响？我们该如何善待大脑？外滩君请教了《加油吧！大脑》作者，复旦大学附属华山医院脑外...

如果说学数学的过程是在跑马拉松，那么公式就是人的左腿，推导就是人的右腿，有任何一条腿不灵活，都很难在高考这条马拉松上坚持到底。对于想要学好数学的学生而言，首先需要认清自己的短板在哪里，这样才能对症下药，找到解决问题的办法。当数学公式记不住，那么考试不及格似乎也不奇怪了。作为一...

记忆力是孩子学习能力当中非常重要的一种能力，从一定程度来讲，记忆力决定孩子的学习成绩。神奇的背书七步法！一:读三遍就开背，不要多读这样孩子每读一遍，就会有目标感和适度的紧张感，注意力更集中，这样的记忆效果比没有目标感好10倍。二:大声朗读，刚开始放慢速度一定要大声读。三:把关...

如何才能学好英语？这一直都是一个难题。很多同学在后台给我留言：“老师，我学雅思的同时能不能提高英语能力？”这个问题就好像在问：“如果我积极备战奥运会100米短跑，跑步能力会不会提升？”答案自然是肯定的，你学习雅思的过程，就是你提高自己英语能力的过程！可是为什么还会有这种问题？...